СДЮШОР
по хоккею
с шайбой

Расписание тренировок

Обучение у нас

ЗАДАЧИ ПО ЭТАПАМ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ

1 этап

5 лет
Набор в группы обучения катанию на коньках с элементами хоккея по специальному разрешению врача.
Основные задачи этого этапа: укрепления здоровья занимающихся, содействие гармоничному физическому развитию и развитие функциональных качеств, которые наиболее активно формируются в этом возрасте. Период благоприятен для развития ловкости, гибкости, координации, баланса, скорости, основ техники.

2 этап

6-8 лет
Группы начальной подготовки.
Основные задачи этого этапа: развитие функциональных качеств, которые наиболее активно формируются в этом возрасте. Период благоприятен для дальнейшего развития ловкости, гибкости, координации, баланса, скорости, основ техники, но с учетом специфики вида спорта и требований, предъявляемых современным хоккеем.

3 этап

9-10 лет
Группы начальной специализации.
Основные задачи этого этапа: дальнейшее развитие функциональных и специальных качеств, которые наиболее активно формируются в этом возрасте: гибкости, координации, баланса, скорости, основ техники, реакции, точности движений, подвижности с учетом специфики вида спорта и требований, предъявляемых современным хоккеем.

4 этап

11-12 лет
Группы специализации.
Основные задачи этого этапа: развитие понимания игры, совершенствование функциональных и специальных качеств, которые наиболее активно формируются в этом возрасте: координации, скорости, основ техники, реакции, точности движений, подвижности с учетом специфики вида спорта и требований, предъявляемых современным хоккеем. Формирование предпосылок для развития силы, скоростно-силовой подготовки и выносливости посредством заданий небольшого объема и средней интенсивности.

5 этап

13-14 лет
Группы углубленной специализации.
Основные задачи этого этапа: дальнейшее развитие понимания игры (с разделением по функциям и роли игроков), совершенствование функциональных и специальных качеств, которые наиболее активно формируются в этом возрасте: координации, скорости, всех элементов техники, точности движений с учетом специфики вида спорта и требований, предъявляемых современным хоккеем. Формирование базового фундамента для развития силы, скоростно-силовой подготовки и выносливости.

6 этап

15-16 лет
Группы спортивного совершенствования.
Основные задачи этого этапа: дальнейшее развитие понимания игры (предвосхищение ситуаций, формирование хоккейного интеллекта, взаимопонимание с партнерами, функции в тактических схемах и специальных бригадах), совершенствование функциональных и специальных качеств, которые наиболее активно формируются в этом возрасте: координации, скорости игры, всех элементов техники, точности движений с учетом специфики вида спорта и требований, предъявляемых современным хоккеем. Развитие силы, скоростно-силовой подготовки и выносливости.

7 этап

17-18 лет
Группы спортивного совершенствования.
Основные задачи этого этапа: дальнейшее развитие понимания командной игры (взаимодействие и взаимопонимание с партнерами, функции различных игровых ситуациях, в тактических схемах и специальных бригадах), совершенствование функциональных и специальных качеств, которые наиболее активно формируются в этом возрасте: скорости игры, всех элементов техники, точности и качества движений с учетом специфики вида спорта и требований, предъявляемых современным хоккеем. Развитие силы, скоростно-силовой подготовки и выносливости.